L'alliance entre sophrologie et neurofeedback pour un meilleur équilibre
Qui suis-je ?
Je suis Gestalt praticienne, Neurothérapeute et Sophrologue, mais avant tout passionnée par l’accompagnement des personnes dans leur quête de sens, d’équilibre et d’authenticité. Animée par une profonde bienveillance, une douceur naturelle, une écoute attentive et un véritable amour des autres, je m’attache à créer un espace chaleureux et sécurisant où chacun peut se sentir accueilli dans sa singularité. Ensemble, nous travaillerons à libérer ce qui vous freine et à avancer vers une vie plus alignée et épanouie. « La Gestalt ne…
Plus d'informationsPour aller plus loin...
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui décrit la sophrologie comme une véritable pédagogie de l’existence. C’est une méthode psychocorporelle, tel un entraînement développant la conscience afin d’harmoniser le corps et l’esprit.
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Qu’est-ce que le Neurofeedback EEGq?
Le Neurofeedback EEGq, mis en place aux Etats Unis dans les années 60, est un entraînement cérébral visant à optimiser le fonctionnement du cerveau grâce à la neuroplasticité; c’est-à-dire qu’on entraîne le cerveau, en temps réel, à modifier et à réguler son activité électrique.
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Pour qui ?
L’association de la sophrologie et du neurofeedback permet une approche globale et personnalisée afin d’accompagner chacun vers son objectif.
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Quelques chiffres
Articles scientifiques sur l’EEG*
Articles scientifiques sur l’EEGq**
Articles scientifiques sur le Neurofeedback
* EEG: Electroencéphalogramme - ** EEGq: Electroencéphalogramme quantitatif
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